生命并不是你活了多少日子，而是你記住了多少日子，你要使你過的每一天，都值得記憶。
——許淵沖
今年的畢業(yè)季又到了，同學(xué)群又在曬畢業(yè)照片、視頻，配上應(yīng)景的音樂，勾起各種回憶的酸甜苦辣……
一個(gè)一個(gè)在感嘆：“現(xiàn)在一年年的怎么過得這么快呢！” “我們都老了” “疫情讓我們15年也沒聚到一起。期待20年了”……
確實(shí)，時(shí)間如白駒過隙，彈指一揮間，疫情爆發(fā)到現(xiàn)在都已經(jīng)兩年多了，而爆發(fā)初期武漢封城時(shí)的恐慌還歷歷在目、因醫(yī)療資源擠兌部分護(hù)士發(fā)出絕望哭訴還猶言在耳……
就本人來說，入大學(xué)到現(xiàn)在居然已過20年了，而在部隊(duì)軍訓(xùn)時(shí)爬上坦克爭(zhēng)相拍照時(shí)的青澀樣子、京粵桂徽閩組合室友的各種糗事畫面、我們穿制服她卻總著奇裝異服穿梭于校園承載幾屆公大人回憶的菲姐、既能雅俗共賞充滿哲理厲如驚雷地訓(xùn)話，又能溫文爾雅苦口婆心親如兄長(zhǎng)地開導(dǎo)我們的隊(duì)長(zhǎng)……一幕一幕，恍如昨日。
時(shí)間猶如巨輪，碾過一切障礙，按自己的節(jié)奏永續(xù)向前，無(wú)人能擋。
問題是，隨著我們年齡的增長(zhǎng)，為什么會(huì)覺得這個(gè)巨輪會(huì)越滾越快？
這并非個(gè)別人的感覺。國(guó)外有做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)，分別讓一組年輕人和另一組老年人估計(jì)一分鐘的時(shí)間。結(jié)果顯示，年輕人這組估計(jì)的時(shí)間平均為1分2秒，而老年人估計(jì)的時(shí)間平均為1分45秒。也就是說，當(dāng)實(shí)際上的一分鐘到了，老年人會(huì)認(rèn)為還沒到，他們會(huì)感覺時(shí)間過得飛快。
研究人員發(fā)現(xiàn)，影響人們對(duì)時(shí)間感覺過得快慢的因素，主要有兩點(diǎn)：
一是對(duì)周邊事物的新鮮感。對(duì)兒童來說，每天都有新鮮刺激的信息刻錄到自己的大腦里，讓大腦感覺到很充實(shí)，覺得時(shí)間過得很實(shí)在。隨著年齡的增長(zhǎng)，我們對(duì)周圍的環(huán)境越來越熟悉，大腦對(duì)我們每天所處的相同環(huán)境、每天機(jī)械重復(fù)的工作熟視無(wú)睹。沒有讓大腦特別興奮的事，于是時(shí)間就悄悄地溜走了，會(huì)覺得過得快。
二是單位時(shí)間占個(gè)人已過之年的比例大小問題。這個(gè)理論認(rèn)為，對(duì)一個(gè)5歲孩子來說，1年是他們一生的20%。然而，對(duì)一個(gè)40歲的人來說，1年只是他已過人生中的2.5%。我們不斷地將單位間隔時(shí)間與我們已經(jīng)度過的全部時(shí)間長(zhǎng)度相比較，已過的人生越長(zhǎng)，單位間隔的時(shí)間所占的比例就越小，于是很容易就能理解為什么越老的人越覺得時(shí)間過得越快。有研究顯示，5到10歲、10到20歲、20歲到40歲、40歲到80歲對(duì)人來說時(shí)間長(zhǎng)度差不多。
不過，我想還有一個(gè)大家都有感受的因素，那就是跟個(gè)人的心情有很大關(guān)系。正如愛因斯坦解釋“相對(duì)論”時(shí)曾有說過：“一個(gè)男人和美女對(duì)坐一個(gè)小時(shí)，會(huì)覺得似乎只過了一分鐘，但如果讓他坐在火爐上一分鐘，那么他會(huì)覺得似乎過了不止一個(gè)小時(shí)。” 心情輕松愉悅，自然感覺過得快，心情難受，自然度日如年。但是這點(diǎn)似乎和大部分人無(wú)憂無(wú)慮的童年覺得時(shí)間過得慢，嘗盡人間疾苦的中老年人會(huì)覺得時(shí)間過得快的說法有點(diǎn)矛盾。
無(wú)論感覺時(shí)間過得快與慢，其實(shí)我們?cè)诤醯氖俏覀兊纳钸^得是否充實(shí)快樂、是否有成就感，在乎在臨死的時(shí)候，回憶起這一生，留下的遺憾不要太多。我們的生活不要像羅曼羅蘭所說，大部分人在二三十歲上就死去了，因?yàn)檫^了這個(gè)年齡，他們只是自己的影子，此后的余生則是在模仿自己中度過，日復(fù)一日，更機(jī)械，更裝腔作勢(shì)地重復(fù)他們?cè)谟猩甑乃魉鶠椋妓耄鶒鬯蕖Ｓ械娜?0歲就死了，80歲才埋。
我們控制不了時(shí)間，甚至避免不了機(jī)械的重復(fù)，但我們依然可以嘗試讓生活更值得回憶，讓我們感覺生活慢下來：
多接觸新鮮事物，避免大腦倦怠。我以前非常不理解我二姐有點(diǎn)錢有點(diǎn)閑就到處游山玩水，從南半球的澳大利亞到北半球的冰島，從東部的日本到西部的美麗國(guó)，近年還揚(yáng)言要去南極，我看她要消費(fèi)得起，估計(jì)馬斯克的太空旅游團(tuán)名單里應(yīng)該也有她。在探討這個(gè)話題之前，我對(duì)她這種游遍世界的旅游觀非常不解和不屑。現(xiàn)在看來，這應(yīng)該也是接觸新鮮事物，犒勞大腦，讓自己覺得時(shí)間過得不會(huì)那么快的一種方式吧。
培養(yǎng)自己的愛好，主動(dòng)擁抱挑戰(zhàn)。單位時(shí)間內(nèi)，吸收的內(nèi)容越多，時(shí)間就走得越慢，收獲就越大。先定個(gè)小目標(biāo)，并嘗試實(shí)現(xiàn)它。比如我自己，我決定堅(jiān)持寫一年公眾號(hào)文章，平均做到每周一更；一年認(rèn)認(rèn)真真做20個(gè)左右的案件，每個(gè)案件做到盡心盡力，回顧總結(jié)提升。避免渾渾噩噩的又一年，然后仰天長(zhǎng)嘆，時(shí)間都去哪了？
人生苦短，我們既要追求長(zhǎng)度，更要在意寬度。好好享受現(xiàn)在，充分利用好生命和時(shí)間，忙的時(shí)候盡情地沉浸到工作，享受酣暢淋漓的投入，閑的時(shí)候與親友一聲問候或是約泡一壺茶，體驗(yàn)人間煙火。忙閑相輝映，方得人生味——與君共勉。
